דין דיאגנוסטיקה - חטיבת הסוכרת - מד סוכר רציף (CGM)

שירות לקוחות
04-6175390

אתר לצוותים הרפואיים
https://hcp.accu-chek.com/

הרשמו לערוץ RSS זה
שלישי, 01 יולי 2014 00:00

מעלים מודעות לסוכרת סוג 1

מעלים מודעות לסוכרת סוג 1

אנחנו מאמינים שכל אחד צריך להכיר את הסימפטומים לסוכרת סוג 1. יחד אנו רוצים להעלות את המודעות ובסיוע השיתוף שלכם להגיע לכמה שיותר אנשים. מודעות לסוכרת סוג 1 חשובה והכרחית לכולנו. היכרות עם הסימפטומים אשר עשויים להופיע תמנע הדרדרות או מצב מסכן חיים!

אנא שתפו את הפוסט בין החברים, משפחה, מכרים על מנת שנוכל יחד להעלות את המודעות כמו גם את הסרטון המופיע בו. מי שאינו מאובחן במהירות עשוי להיות במצב מסכן חיים.

type1 symptomes

 

צמא – האם ילדכם שותה הרבה ויותר מהרגיל, או שלאחר שתייה מרובה התחושה אינה חולפת?

מתן שתן תכוף – האם ילדכם נותן שתן בצורה תכופה יותר, מבקר בשירותים מספר פעמים בלילה, החל להרטיב במיטה בפתאומיות, החיתול נהיה כבד משתן בזמנים תכופים במיוחד?

עייפות – האם לילדכם קשה לקום בבוקר בזמן האחרון ולכך מתלווה תחושת עייפות לאורך היממה?

אובדן משקל – האם ילדכם ירד במשקל בתקופה האחרונה, האם הבגדים הפכו להיות רופפים?

אם אחד מהסימפטומים הופיע קחו את ילדכם למרפאה לבדיקת סוכר ובתוך יממה תוכלו לקבל את התוצאה.

מהי סוכרת סוג 1?

סוכרת סוג 1 נגרמת כאשר התאים המייצרים אינסולין בלבלב נפגעים והגוף אינו יכול לייצר אינסולין.

הגוף שלנו זקוק לאינסולין כדי לקבל אנרגיה מהמזון. אינסולין הוא המפתח אשר פותח את דלת התא, כאשר הדלת נפתחת גלוקוז אשר מגיע מהמזון יכול להיכנס, שם הוא משמש כדלק שמניע את גופנו. בסוכרת סוג 1 אין אינסולין ולכן אין מי שיפתח את הדלת. הגלוקוז? הוא נשאר להסתובב במחזור הדם.

עדיין לא הצליחו להבין מדוע התאים שמייצרים את האינסולין מפסיקים לעבוד אך אחת מהסברות היא שהגוף תוקף את אותן תאים מה שעשוי להיגרם מוירוס או זיהום אחר.

סוכרת סוג 1 עשויה להתפתח בכל גיל אך לרוב היא תופיע מתחת לגיל 40 ובעיקר אצל ילדים.

שלישי, 01 יולי 2014 00:00

פחמימה היא פשוט פחמימה

היא לא תמיד כל כך תמימה

בתקופת הדינוזאורים, רופאים באמת האמינו שאם סוכרתיים יפסיקו לאכול מתוקים, הם יוכלו לשלוט ברמות הסוכר. היום אנחנו יודעים שמרבית מוצרי המזון שאנו אוכלים, פסטה, סוכריות, תפוח אדמה מכילים פחמימות וגורמים לעלייה ברמות הסוכר.

רגע של רצינות, כאשר אנו מנסים לתפוס שליטה ברמות הסוכר שלנו מה ההבדל בין פסטה, סוכרייה או פרוסת לחם לבן?

פחמימה היא פשוט פחמימה

1. הגוף שלנו לא ממש יודע להבדיל במקור הפחמימות. 15 גרם מסוכרייה יכולים להעלות את רמות הסוכר כמו 15 גרם מפסטה. אבל..

2. סוגים שונים של פחמימות נספגים ומתפרקים בזמנים שונים בגופנו. זה הרעיון המרכזי מאחורי אינדקס גליקמי. בנוסף, אכילת סיבים, חלבונים או שומנים יחד עם הפחמימות יעכבו את ספיגת הפחמימות בגוף. זאת הסיבה שפחמימות המגיעות מקמחים מלאים כדוגמא, יתפרקו לאט יותר מאשר פחמימות מאורז או מקמח לבן. מכאן, אם נאכל פסטה מקמח מלא בשילוב עם חזה עוף, הסבירות שתהיה קפיצה מהירה ברמות הסוכר תהיה נמוכה לעומת אכילת סוכרייה שתעלה במהירות את רמות הסוכר.

3. מזונות עם סוכרים כדוגמת עוגות, עוגיות או ממתקים לרוב מלאים בשומנים וחסרים את המרכיבים התזונתיים והויטמינים שגופנו שצריך. הם גם לא ימלאו אותנו, לכן אם תאכלו עוגות או מוצרים דומים במהלך היום סביר, להניח שרמות הסוכר יעלו מעלה אך לא תהיו שבעים.

4. למתוקים ישנה תכונה לגרום לנו לאכול יותר. אכילת מספר מועט של קוביות שוקולד לא אמורה להוות בעיה כל עוד זה נעשה במידה, ולא גורם לנו לחסל את כל החפיסה.

שלישי, 01 יולי 2014 00:00

בדיקת HbA1C

נכתב ע"י

HbA1C

בדיקת HbA1C (הידועה גם כ- A1c) מודדת את הרמה הממוצעת של הסוכר בדם במהלך תקופה מסוימת, על ידי לקיחת דגימה של רכיב מסוים בתאי הדם האדומים – מולקולות המוגלובין A1C.

חלק מן הסוכר בדם נקשר באופן טבעי למולקולות אלה כשהן עוברות במחזור הדם. כאשר דבר זה מתרחש, המולקולה נחשבת "מסוכררת" (glycated). ככל שיש יותר סוכר בדם, כך מולקולות אלה יותר "מסוכררות".1
בישראל המלצת הקהילה הרפואית הינה לבצע את בדיקת המוגלובין A1C אחת ל-שלושה חודשים, בדיקת דם פשוטה שמעניקה תמונת מצב כללית לרמות הסוכר בדם במהלך השלושה חודשים האחרונים.

המוגלובין מסוכרר (A1C) נוצר כאשר מולקלות גלוקוז נצמדות להמוגלובין בכדורית הדם האדומה. כאשר מולקולת ההמוגלובין מסתכררת היא נשארת כך לאורך כל חייה (120 יום בבממוצע).
על מנת לפשט את הסבר הבדיקה, פיתח העולם הרפואי סולם ערכים אשר נקרא eAG (מדד ממוצע של רמות הסוכר). מדד זה מתרגם את תוצאת ה-A1C לרמות סוכר מוכרות כפי שהן מופיעות במד הסוכר הביתי.
לרמות הסוכר.

12% = 98   (mg/dL 347 – 240)
11% = 269 (mg/dL 314 – 217)
10% = 240 (mg/dL 282 – 193)
9% = 212   (mg/dL 249 –170)
8% = 183  (mg/dL 217 – 147)
7% = 154  (mg/dL 185 – 123)
6% = 126  (mg/dL 152 – 100)

אחרי שהבנו את המספרים, מה ניתן לעשות עם המידע?

ההמלצה לסוכרתיים סוג 1 וסוג 2 להיות בטווח המספר 7% או נמוך מכך, זאת לבריאות טובה ולהימנעות מסיבוכים. נתון זה מתורגם לרמות סוכר של 70-130 לפני האוכל ו180 ומטה שעתיים אחרי האוכל. לנשים סוכרתיות הריוניות מומלץ להיות מתחת ל-6.5% ורמת סוכר פחותה מ120 שעתיים לאחר האוכל. אדם ללא סוכרת ממוצע ה-A1C ינוע סביב ה-5%.

איך ניתן להוריד את הA1C?

מינון הטיפול התרופתי – שוחח עם הרופא המטפל על רמות הסוכר והטיפול אותו אתה מקבלי. במידה ורמות הסוכר גבוהות או נמוכות ישנה סבירות שהרופא ימליץ על מינון שונה לאינסולין או התרופות האחרות. לפני הביקור מומלץ לבוא עם דף מעקב של ערכי הסוכר על מנת לתת לרופא כלי אבחוני.
מתחילים לזוז! – פעילות גופנית הינה מספר 1 בהורדת רמות הסוכר. לא רק שהיא מורידה את הסוכר היא גם מעודדת את המטבוליזם. 15 דקות ביום של הליכה או כל פעילות גופנית אחרת תעשה לכם פלאים. פרויקט נפלא שנערך מדי שנה ונקרא BIG BLUE TEST מעודד לבצע בדיקה לאחר מכן 14 דקות של פעילות גופנית ובסיום בדיקה נוספת, אתם תהיו מופתעים. למידע על הפרויקטלחצו כאן.
משפרים את הדיאטה – לפעמים אנו נוטים לחשוב, שאם אנו לא אוכלים בצורה מושלמת מזון בריא אנחנו ניכשל. זה לא נכון, הפחתה של 100 גרם לדוגמא מ300 ל200 תביא לשינוי ברמות הסוכר. התייעץ עם הדיאטנית לבניית תפריט שמתאים לך. אך תמיד זכור, הפחתה של פחמימות תדרוש הוספה של רכיבי מזון אחרים. לכן, לפני כל החלטה התייעץ עם הצווות המטפל.

הגמול בהורדת A1C

כל נקודה שתרד מהתוצאה תפחית משמעותית את הסיכונים ארוכי הטווח כמו פגיעות עצביות, מחלת כליות, מחלות לב והתדרדרות בראיה.
גם אם הינך כבר סובל מסיבוכים הקשורים בסוכרת הורדת ה- A1C תסייע בהקטנה ואפילו לפעמים בהפחת של עוצמת הסיבוך2.
סיבוכי הסוכרת ופחתת הסיכון באחוזים
מחלות עיניים 76%
מחלות כליות 50%
פגיעה עצבית 60%
מחלות לב 42%

לבסוף, ה-A1C הוא רק מספר. מספר חשוב אך הוא אינו הכול. זהו כלי עזר טיפולי שיכול לסייע באיזון הסוכרת ולתת מידע משמעותי. למרות שלפעמים הוא נראה כציון בטיפול הסוכרת חשוב להבין שהוא כלי למתן מידע.

1. American Diabetes Association. A1C test. Available at: http://www.diabetes.org/type-1-diabetes/a1c-test.jsp. Accessed October 16, 2008
National Diabetes Information Clearinghouse. DCCT and EDIC: the Diabetes Control and Complications Trial and follow-up study. Available at: http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT. Accessed January 3, 2012 .2.

 

לכתבה הבאה בסדרה >

 

 

שלישי, 01 יולי 2014 00:00

טיפים לבדיקת סוכר נכונה

נכתב ע"י

5 טיפים לבדיקת סוכר עדינה

דקירת האצבע לבדיקת הסוכר הינה פעולה שכיחה ויום יומית. במחקר שנערך לאחרונה נמצא כי כ-35% טענו שהכאב המתלווה לדקירה מונע מהם לבצע בדיקות בצורה תכופה.
אחד מהגורמים לכאב מוגבר במהלך ביצוע הבדיקה הינו שימוש לא נכון בדוקרן. שימוש נכון בדוקרן Accu-Chek יסייע לך בהפחתת הכאב עד למינימום. תוכל לבדוק ביותר נוחות עם חמשת הטיפים הבאים:

tip1וודא שהידיים נקיות ויבשות

tip2בצע את הדקירה בצד האצבע ולא במרכז הכרית

tip3הקפד שהעור יהיה מתוח וזאת על ידי הצמדת הדוקרן

tip4כוון דרגת חדירה נמוכה על מנת למזער את הכאב

tip5עסה את האצבע טרם הדקירה והקפד להחליף בין האצבעות

בנוסף, תוכל לבדוק גם באתרים חלופיים ולא רק באצבע. אם אתה והצוות הרפואי מסכימים שיש רצון לבצע לא רק באצבע והבדיקה מתאימה לך תוכל להפחית עוד מהכאב אם תבצע בדיקה בכף היד ולא רק בקצות האצבעות.

הקפד להחליף את המחטים בתכיפות, המחט מאוד דקה ועדינה ונשחקת בקלות. שימוש תכוף יגרום לכאב מיותר.
שימוש בטכנולגיה שמפחיתה את כאב הדקירה תסייע לך רבות מפחד בדיקות סוכר תכופות. הדוקרנים של Accu-Chek כדוגמת מולטיקליקס וסופטקליקס משתמשים בטכנולוגייה ייוחדית להפחתת הכאב הנקראת Clixmotion. טכנולוגיית ה- Clixmotion משתמשת בעיקרון התנועה הדו- כיוונית של המחט. דהיינו, הן התנועה הקדמית והן התנועה האחורית של המחט נשלטות במדויק וללא ויברציות או תנודות. תנועה מיוחדת זו היא המפתח לביצוע דגימות דם עדינות, ודקירות כמעט ללא כאב.
באמצעות 11 דרגות החדירה של מחט הדוקרן , תוכל לכוון את עומק המחט על מנת להתאים לסוג העור שלך, ולאסוף בדיוק את כמות הדם הנדרשת לביצוע בדיקה מדויקת.

אזורי בדיקה חלופיים בגוף

מדי הסוכר מאפשרים לך להשתמש בדגימות דם שנלקחו מאזורים אחרים בגוף, כגון כף היד, הזרוע, האמה, הירך או השוק. בדיקה מאזורים חלופיים אינה תמיד המצב האידיאלי. דם בקצות האצבעות מציג שינויים ברמת הסוכר בדם במהירות, בעוד דם מאזורים אחרים עלול שלא להציג שינויים כאלה, וכך יתכן שהמדידה לא תהיה נכונה. 1 על כן, התייעץ עם הרופא לפני השימוש באזורים חלופיים בגופך.

במידה והצוות הרפואי מאשר, ניתן לבצע בדיקת סוכר בזרוע, כרית כף היד, אמה, ירך ובשוק האחורית. הסיבה העיקרית היא שהכאב יורגש שם פחות ומתוך תקווה שהמטופל יבדוק מספר רב יותר של פעמים וישיג שליטה טובה יותר על רמות הסוכר.

האם בדיקה במקומות חלופיים טובה לכל אחד?
(AST – (alternate site testing (הקיצור המוכר באנגלית).בדיקה במקומות חלופיים ככלל טובה לאנשים אשר רמת תנודתיות הסוכר אצלם נמוכה ולא נצפית תנודתיות ברמות הסוכר. במידה וכך הדבר, התייעץ עם הצוות הרפואי לאפשרות הבדיקה שם.
ההמלצה לבדיקה במקומות הינה כאשר רמת הסוכר יציבה וכאשר הבדיקות נעשות לפני הארוחה, אחרי צום ולפני שינה.

ast

מתי לא מומלץ לבדוק במקומות חלופיים?

בדיקה במקומות חלופיים אינה מומלצת כלל כאשר רמת הסוכר עולה או יורדת בצורה קיצונית. מחקרים מראים, כי מכיוון שיש מיעוט נימים באזורים אלו יכול להיות עיכוב של 15עד 30 דקות לעומת בדיקה באצבע!
אם אתה מרגיש שרמת הסוכר יורדת ואתה בדרך להיפו, אתה מבין לוודאי את משמעות העיכוב של 15 דקות.
לסיכום – מומלץ לא לבצע בדיקה במקומות חלופיים בזמנים של:

• לאחר הארוחה
• לאחר אימון
• בזמן מחלה
• במידה ואתה חושב שרמת הסוכר נמוכה

בדיקה נכונה במקומות חלופיים

מומלץ לעיין בעלון היצרן של הדוקרן שלך ולקבל את המידע המהימן. לדוקרן אקו-צ'ק (Accu-Chek) ישנו מכסה מיוחד שקוף שמחליף את הרגיל.
נסה מספר מקומות עד שתרגיש את האחד שבו נוח לך לבדוק.
הקפד לעסות את האזור לפני הדקירה.
לאחר בחירת מקום נוח לבדיקה, הקפד לבדוק בעיקר במקום זה.

לסיום, אם אינך מרגיש בטוח עם תוצאת הבדיקה, בצע בדיקה נוספת באצבע. זהו עדיין המקום המומלץ והטוב ביותר לבצע בו בדיקת סוכר. 

 

לרכישת דוקרן Accu-Chek לחצו כאן!

לכתבה הבאה בסדרה >

 

 

שלישי, 01 יולי 2014 00:00

בדיקת סוכר כחלק מהשגרה

נכתב ע"י

כיצד לבצע את בדיקת הסוכר

בדיקת רמות הסוכר בדמך היא חלק חשוב ביותר באיזון ערכי הסוכר. בדיקות סדירות של רמות הסוכר בדם מסייעות למדוד את יעילות תוכנית הארוחות שלך, הפעילות הגופנית והתרופות שאתה נוטל.
על מנת לבצע בדיקה עצמית של רמת הסוכר בדם, עליך להצטייד במד סוכר, מקלון בדיקה ודוקרן.

עקוב אחר השלבים הבאים:

• שטוף את ידיך היטב ויבש אותן. שימוש במים חמים יסייע לזרימת הדם.
• דקור את אצבעך באמצעות הדוקרן על מנת להפיק טיפת דם.
• הנח את טיפת הדם על מקלון הבדיקה לפי ההוראות.
• המתן מספר שניות להופעת התוצאות.
• היפטר מן המחט ומקלון הבדיקה לפי ההוראות.

עקוב אחר ההוראות הכלולות בערכה, על מנת להפיק טיפת דם. בדרך כלל מספיק לנענע את ידיך מתחת למותניים או לסחוט את האצבע בעדינות מספר פעמים טרם הדקירה. בעוד דקירת האצבע היא הדרך הנפוצה ביותר להפיק טיפת דם, ניתן להשתמש באזורים חלופיים בגוף(AST). שיטות אחרות לבדיקה וניטור רמות הסוכר בדם בטווח הארוך היא בדיקת HbA1c מספקת לך תמונה של רמת הסוכר הממוצעת שלך ב-2 עד 3 החודשים שחלפו.

Lancing 500x189 R

בדיקת סוכר כחלק מהשגרה

תשאלו 100 אנשים שונים מדוע הם מדלגים על בדיקות הסוכר ותקבלו אין ספור תשובות. עם יד על הלב, לא כך?
במקרים מסוימים זאת הגבלת הסטיקים על ידי קופות החולים, אך לפעמים פנייה לרופא ומשלוח מכתב לרופא מחוזי/מרחבי יכולה לסייע בעניין. בהתחשב בעובדה שבדיקות סוכר הן לא מותרות, הן פשוט נועדו לשמור את הערכים בין הטווחים ולמנוע סיבוכים עתידיים שווה להשקיע את המאמץ. סיבה מובילה נוספת היא כאב באצבעות. אך שימוש בדוקרן מותאם ומחטים עדינות עשוי לסייע בהקלה משמעותית של הכאב.

אולי זה יבוא לך בהפתעה, אבל יש עוד סיבות. האם שלך כאן למטה?

"אני לא אוהב לבדוק במקומות ציבוריים"
אמת. בואו נודה אנשים יכולים להיות חצופים ולא נעימים, במיוחד כאשר ההבנה בסוכרת נמוכה זה יכול אפילו להפוך למטרד. מאידך, לא ניתן לפגוע בבריאות בגלל חוסר ידע או הבנה של אחר. במידת האפשר ואם יש אדם שמתעניין הסבירו לו מה אתם עושים, שתף אותו, אולי בכך יגדל גם מעגל המודעות לסוכרת. הרגש גאה שאתה דואג לבריאותך!

"מד הסוכר שלי גורם לי להרגיש רע"
תחזור אחריי בקול רם! "בדיקות סוכר הן רק נתונים ולא פסק דין" זהו מידע אישי שאין חובה לשתפו עם אחרים מלבד הצוות הרפואי. לבטח אין צורך להרגיש אשמה בכך.
גם אם אתה מרגיש שערך הסוכר יהיה גבוה, תבדוק. מומלץ לדעת מה התוצאה ועל בסיסה לבדוק האם נדרש שינוי במינון התרפתי, במידה ויש שימוש במשאבת אינסולין ניתן בקלות יחסית לבצע תיקון, או להיוועץ עם הצוות הרפואי לאפשרות של בדיקת קטונים בשתן או לקבל נוזלים.

"אני מרגיש מצוין – אני אבדוק אם אריח סכנה"
לא. רוק על האצבע והנפתה באוויר לא תיתן אינדיקצייה לרמת סוכר. לפחות נכון להיום. מעטים באמת יכולים להרגיש האם רמות הסוכר גבוהות או נמוכות אך תנודתיות תכופה עשוייה לזייף את החיישנים בגוף ולתת לנו תחושה שאנחנו במצב נורמלי. בנוסף, בדיקות תכופות עשויות למנוע את הישנות הערכים.
לעולם לא תוכל לדעת איך לחץ, אוכל חדש, תרופה חדשה וגם פעילות גופנית שלא הורגלת אליה משפיעים על רמות הסוכר מבלי לבדוק.

"גם ככה אני בסיכון – אז מה הטעם?"
שליטה טובה ברמות הסוכר דומה לכסף בחשבון הבנק. אם אתם מפקיד מדי יום אזי מצוין. גם אם אתה מתחיל להפקיד מאוחר יותר בחיים תזכה לאתנחתא מסוימת ששווה את זה. אז מה ההבדל בין בדיקות הסוכר? כל יום בו ניטרת והענקת טיפול עשוי בפשטותו להקטין את הסיכונים העתידיים

1 Joslin Diabetes Center. Blood glucose monitoring: your tool for diabetes control. Available at:http://www.joslin.org/managing_your_diabetes_650.asp. Accessed October 16, 2008.
2 American Diabetes Association. A1C test, Available at http://www.diabetes.org/type-1-diabetes/a1c-test.jsp. Accessed November 11, 2008.

 

לכתבה הבאה בסדרה >

 

 

שלישי, 01 יולי 2014 00:00

הגורם לסוכרת

נכתב ע"י

מהו הגורם?

במשך דורות ניסו חוקרים ומדענים לגלות את הסיבה לסוכרת. אך עדיין התשובה נסתרת. גנים, סביבה הכול כנראה משחק תפקיד, מה שאנחנו כן יודעים שיש כאלו שנמצאים בסיכון לפתח את המחלה יותר מאחרים.

מספר גורמי סיכון שכדאי להכיר:

השמנה
כ-80% מסוכרתיים סוג 2 סובלים מהשמנת יתר. מדענים מצאו שהפחתה של של אפילו 2 ק"ג יכולה להראות שינוי משמעותי ברמות הסוכר.

היסטוריה משפחתית
אם אחד מההורים או מהאחים עם סוכרת הסיכון לפתח סוכרת גבוה אבל לא באופן מחייב. מחקר שפורסם לאחרונה מצא שאדם עם סוכרת סוג 1 גם אם הוא תאום הסיכוי הוא 50%. אצל סוכרתיים סוג 2 הסבירות הינה בין 60 ל90%.

אתניות
סוכרת פוגעת בכל מקום בעולם. הריכוז המדווח הגדול ביותר קיים בצפון אמריקה, אירופה, אסיה ואמריקה הלטינית. במקרים מסוימים נמצא כי אצל קבוצות אתניות מסוימות קיים סיכון גבוה יותר לפתח סוכרת. מדוע? ישנם תיאוריות רבות אך אף אחת מהן לא הוכחה.

Doctor6 500x189 R

משקל לידה גבוה
נשים שהעובר אצלן היה במשקל גבוה גם נמצאות בסיכון.

גיל
מרבית ההתפרצויות של סוכרת סוג 1 קורות בגילאי 10-14 אך אנו יודעים היום שישנם גילויים בכל הגילאים. היסטורית אבחון סוכרת סוג 2 הוא לרוב לאחר גיל 45. אך הנתונים כל הזמן משתנים. כתוצאה מהשמנה בקרב ילדים וצעירים אנחנו עדים היום להתפרצות סוכרת סוג 2 גם אצל ילדים ונערים.

אז מה ניתן לעשות אם אנחנו בקטגוריות האלו?
שמרו על עצמכם, הקפידו על תזונה מאוזנת, עסקו בפעילות גופנית, וכן שינה היא גורם מאוד חשוב לבריאות שלנו. בקרו את הרופאים באופן תדיר. יש כאלו המפתחים סימפטומים 7-10 שנים טרם גילוי המחלה. והסימפטומים עשויים להטעות אותנו.

 

לכתבה הבאה בסדרה >

 

 

שלישי, 01 יולי 2014 00:00

ההיסטוריה של הסוכרת

נכתב ע"י

בציר הזמן

חושבים שכיום החיים ען הסוכרת הם קשים? איך לדעתכם היה לפני 3,500 שנים לפני בדיקות הסוכר, התרופות, האינסולין. ציר הזמן יתן לכם קצת ידע איך היו החיים לפני בדיקות HBA1C, בדיקות סוכר, דוקרנים עם עומקי דקירה משתנים או משאבות אינסולין.
1500 לפני הספירה – בכתבים מצריים קדמונים נמצאו אזכורים לתופעות שונות בהם מחלה מסתורית בה נמלים נמשכות לשתן של אותם אנשים. זהו כנראה האזכור הראשון לסוכרת.
100 לאחר הספירה – רופא יווני מפרש את אובדן המשקל ומתן שתן תכוף כסימפטומים לסוכרת. בתיאור המחלה הוא כותב "לא נפוץ בקרב גברים, המסה של שומנים ובשר אל תוך השתן.. החולה לא מפסיק לשתות וזרימת השתן היא ללא הפסק כאילו זה אמת מים".
250 לספירה – היוונים הראשונים מתחילים לקרוא לה בשמה – סוכרת – Diabetes. משמעות המילה, סיפון או לזרום דרך משהו. רק ב400 או 500 לספירה הוסיפו הרומאים את המילה Mellitus(דבש). מדוע דבש? אז השיטה הבדוקה היתה לטעום את השתן ולגלות האם טעמו כדבש.
1000 לספירה – רשומות מראות שהרופאים היוונים המליצו על פעילות גופנית במיוחד רכיבה על סוסים לריפוי הסוכרת. ניסיון טוב, אבל הוא לא ממש פתר את הבעיה.

Grandfather 500x189 R

בוא נקפוץ קדימה בזמן כאשר רופאים כבר ידעו על הימצאות המחלה וליום בו נמצא טיפול. באותה תקופה אנשים עם סוכרת לרוב חלו מאוד ומתו לאחר זמן קצר חודשים עד שנה. הרופאים ניסו כל דבר שניתן לדמיין.

1889 – רופאים גילו כי כריתת לבלב מכלב גורמת לסוכרת. אך יקח עוד מספר שנים עד שיובן שזה תקף גם לאנשים.
1921 – האינסולין התגלה על ידי שני מדענים קנדים. ד"ר פרד בנטינג וצ'ארלס ה. בסט.
1922 – המטוםל הראשון. נער בן 14 מקבל את זריקת האינסולין הראשונה.
1923 – פרס נובל לרפואה מוענק ל ד"ר פרד בנטינג וצ'ארלס ה. בסט על גילוי האינסולין.
1968 – נרשם פטנט על מד הסוכר בראשון. משקלו קרוב ל910 גרם.

 

לכתבה הבאה בסדרה >

ראשון, 29 יוני 2014 00:00

לוקחים אחריות

נכתב ע"י

לאחר גילוי הסוכרת יש מידע רב לעכל ולפעמים הוא רב מדי. כי להקל אפילו במעט ולהכניס היגיון מאחורי הדברים, מספר דברים איך לקחת את המידע להכניסו לתוך חיי היו-יום מבלי שהם יפריעו לשגרה.

השארו חיוביים

להיות אופטימים. יש בינינו שלא יסתדרו עם צמד המילים האלו, אבל בסוכרת צמד מילים זה חייב להיות חלק מהדרך. כמובן שלהיות מאושר לא יביא לפתרון מהיר כאן ועכשיו אבל לאורך זמן, אתם עוד תופתעו. במיוחד כלפי הסביבה, אם תהיו חיוביים הסביבה תחוש בכך ויהיה לכם קל יותר להסביר ואף להעלות מודעות ולהוכיח להם שהכול אפשרי עם הסוכרת.

אדם שלילי רואה:  אדם חיובי רואה:
 חוקים לגבי האוכל  הזדמנות לנסות מאכלים חדשים
 ביקורים רבים אצל הרופא  אתגר ללמוד דברים חדשים וכיצד לנהל טוב יותר את הסוכרת
 תרופות ואינסולין  הזדמנות לנסות מוצרים טכנולוגים חדשים
משטר ספורט היכרות עם אנשים חדשים

 

הפכו למומחים בסוכרת

מתכונים חדשים, טיפים לאימון גופני, מחקרים חדשים מתפרסמים מדי יום. השתדלו לעקוב ולהישאר עם יד על הדופק בהתקדמויות בעולם. למדו על המגמות ברמות הסוכר, השתמשו בתוכנות הם יכולות לסייע לכם רבות בעזרתן תוכלו ללמוד על מגמות ולזהות בעיות בטיפול או דברים שכדאי לשמר.

היו מאורגנים

יש לעקוב אחרי כל כך הרבה דברים. רופאים, רמות סוכר, מינון תרופתי, אימון גופני, אוכל ועוד. הדרך הטובה ביותר היא להיות מסודרים. ארגנו קלסר מיוחד או אפילו תיקייה במחשב ששם ימצאו כל החומרים.

זכרו מי האחראי

סוכרת לא אחראית על החיים שלכם – אתם אחראים. לכם יש את הכוח לשנות את זמני הארוחות, לא משנה עם מי אתם אוכלים או איפה. אתם מחליטים אם לעקוב אחרי המלצות הצוות הרפואי. אתם גם תחליטו אם הסוכרת תניף אתכם כלפי מעלה או פשוט תרסק אתכם למטה. אלו החיים שלכם ואתם אחראים להפוך אותם לדרך שלכם.

 

לכתבה הבאה בסדרה >

 

 

ראשון, 29 יוני 2014 00:00

הטכנולוגיה, פתרון אפשרי?

נכתב ע"י

משאבת אינסולין – פתרון אפשרי

על מנת להתמודד עם האתגרים שמציבה לנו הסוכרת באיזון רמות הסוכר, רבים, בהם סוכרתיים מסוג 1 וסוכרתיים מסוג 2 בוחרים להתקדם למשאבת אינסולין.
משאבת אינסולין הינה מכשיר קטן, אשר ניתן לשאת אותו בקלות היכן שתרצה, על החגורה, בכיס, מתחת לבגדים, צמוד לרגל או לחזייה.
הייחוד העיקרי של משאבת האינסולין הוא האפשרות למתן מינון רציף ובטוח. משאבת האינסולין יכולה לסייע לך ולצוות הרפואי המטפל בך להתאים עד כמה שניתן את המינון הבסיסי ולחקות את פעילות הלבלב על ידי הזלפה רציפה של אינסולין במינונים קטנים מאוד לאורך כל היום והלילה. היא יכולה לסייע לך גם  באיזון רמות הסוכר לאחר הארוחה ולייעץ עבורך מהו המינון המתאים לתיקון וזאת בהסתמך על בדיקת רמות סוכר בדם שתבצע.

טיפול בזריקות אינסולין
Insulin Injections Graph

טיפול במשאבת אינסולין
Insulin Pump Graph

להפחית את הזריקות. במקום להזריק מדי יום כ 4-3 זריקות, הטיפול במשאבת אינסולין מאפשר לך דקירה יחידה אחת ל 3-2 ימים כאשר הינך מחליף את ערכת העירוי, פעולה קלה מאוד לביצוע.

להישאר גמישים. החיים דינמיים, קצב החיים משתנה במהירות, אימון גופני, ארוחות, שינה מאוחרת, עם משאבת אינסולין קל יותר לקבל את החופש והגמישות. ההחלטה מה לעשות עוברת אליך.

להפחית את ההיפואים הקיצוניים. בשל העובדה שגופך מקבל מינונים מדויקים של אינסולין גם בלילה, אתה מפחית את הסיכון של היפוגליקמיה בשעות הלילה, בעיה נפוצה למצבי טיפול בזריקות. אתה אפילו יכול למנוע היפוגליקמיה הנגרמת על ידי פעילות גופנית על ידי תכנות המשאבה לירידה זמנית של הזלפת אינסולין בזמן הפעילות.

בטיחות. זיהוי חסימה למניעת רמות סוכר גבוהות, פטנט ייחודי ל ACCU-CHEK יסייע לך באיתור בעיה בהזלפת האינסולין הנוצרת מחסימה בצינורית או בקנולה שבבטן.

כיצד משאבת האינסולין Accu-Chek Combo תסייע לך באיזון רמות הסוכר?

הודות לטכנולוגיה ייחודית משאבת האינסולין אקו-צ'ק קומבו מאפשרת לך לקבל מינונים קטנים והזלפה רציפה של אינסולין ובכך להמנע מתנודתיות קיצונית ברמות הסוכר. בהתאם לרמות הסוכר קל יותר לצוות הרפואי להתאים עבורך מינון טוב יתר.

combo

שיפור באיכות החיים

• להרגשה טובה יותר
• גמישות באורח החיים
• שיפור האיזון ללא צורך בזריקות נוספות
• גמישות בזמני הארוחות ובסוגי המזונות הנאכלים
• מאפשרת לחיות כמעט כמו "אדם ללא סוכרת"

איזון גליקמי טוב יותר

• הפחתת מקרי היפוגליקמיה
• שיפור ברמות הסוכר בדם וברמות המוגלובין Hba1c
• הפחתת תנודות ברמות הסוכר בדם במהלך היום
• הוכח כי ירידה ברמת ההמוגלובין Hba1c מורידה סיכויים לסיבוכים עתידיים

ראשון, 29 יוני 2014 00:00

לדעת יותר על הסוכרת

נכתב ע"י

איך מתחילים?

לאחר האבחון אחת מהשאלות הראשונות שעולות אצל הסוכרתיים היא, כיצד זה ישפיע על חיי?
הבנת הסוכרת כמו גם השפעת פעילות גופנית, תזונה, מחלה וחיי היום-יום על רמות הסוכר בדם חשובה מאוד בדרך לניהול רמות הסוכר.

לאחר הארוחה, האוכל (פחמימה) מתפרק לגלוקוז (סוכרים) אשר תפקידו לתת אנרגיה לפעילות היומית של גופנו. בנוסף, הגוף זקוק לאינסולין כדי לסייע לסוכרים להיכנס לתאים ואותו האינסולין מיוצר בלבלב.

Educator3 500x189 R

אך כאשר הלבלב אינו מייצר את האינסולין, הסוכר (גלוקוז) יישאר במחזור הדם וישאיר את התאים ללא כוח ייצור של אנרגיה מה שגם יוביל לרמות סוכר גבוהות בדם ולאחר מכן יופיעו סימפטומים חריפים של הסוכרת. הטיפול בסוכרת מחייב אותנו לקחת מספר מאפיינים שעלינו להתחשב בהם, בדיקות סוכר תכופות, מעקב אחר הפחמימות, פעילות גופנית ולאלו המזריקים אינסולין מעקב אחר המינון המתאים וזאת כדי לשמור על איזון רמות הסוכר ולהמנע עד כמה שניתן מהתפתחות סיכונים וסיבוכים מהסוכרת.
על ידי הבנת דרישות הגוף ולמידה כיצד לשמור על רמות סוכר בטווחי המומלצים תוכלו לנהל את הסוכרת בצורה מיטבית.

רבים הסוכרתיים שלאחר האבחון ממשיכים בשגרת חייהם באופן מלא. נכון שכעת יש לתת את הדעת לדברים רבים יותר מבעבר כמו מה לאכול, התמדה בפעילות גופנית ועוד, אך אין זה אומר שעליכם להפסיק את הפעילויות שאתם עושים. נהפוכו התמידו בהם, המשיכו לעסוק בפעילות גופנית, הליכה לים, טיולים בחו"ל, חופשות, אל תתנו לסוכרת לעצור לכם את החיים.

 

לכתבה הבאה בסדרה >

 

 

עמוד 5 מתוך 8